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Não existe idade para ter olheiras pigmentadas, mas o problema se agrava com o tempo, com a velhice, o cansaço, o estresse e um estilo de vida ruim. Felizmente, existem soluções terapêuticas para melhorar o contorno dos olhos, minimizando essas olheiras.
Para ajudar você a entender mais sobre as olheiras pigmentadas, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Resultado de múltiplos fatores, as olheiras são um problema cosmético muito comum, principalmente em mulheres, que se manifesta pela descoloração e / ou congestão da pálpebra inferior.
Costumamos falar sobre fadiga e estresse, mas essas não são as únicas causas do aparecimento das olheiras.
Os anéis vasculares são devidos à disfunção da microcirculação sanguínea e do fluido linfático no olho. As linfas proporcionam drenagem sanguínea, boa circulação e nutrem o tecido cutâneo.
Quando o sistema linfático está danificado, ele não elimina mais adequadamente os pigmentos do sangue, que se acumulam para formar uma massa sob as camadas mais finas da pele.
Essa disfunção é ainda mais comum com a idade ou, como costumamos ouvir, em um estado de fadiga ou estresse.
O pigmento ou olheiras pigmentadas são o resultado da superprodução ou distribuição inadequada da melanina, que é responsável pela cor da pele.
A epiderme e a derme são muito finas no olho, então qualquer excesso de pigmento se torna muito fácil de ver. Essas olheiras tendem a aparecer com mais frequência em pessoas com pele escura ou mista.
Círculos vasculares, olheiras? É difícil dizer a diferença. Porém, é importante saber diferenciá-los para tratá-los melhor! Então aqui vai uma dica para identificar seu tipo de olheira:
Com a maquiagem removida, com a ponta dos dedos, puxe delicadamente a pálpebra inferior para o lado para realçar a cor.
As olheiras podem, portanto, aparecer por várias razões, ser permanentes ou manifestarem-se apenas em determinados períodos.
De qualquer forma, mesmo que não devam ser um problema a ser eliminado a qualquer custo, e não seja necessário borrifar o rosto com maquiagem para cobri-las, é bom tentar entender porque os temos e seguir alguns cuidados.
Para identificar quaisquer aspectos do corpo e do organismo que as olheiras nos sinalizam.
Como em qualquer outra área do corpo e da pele, a nutrição é uma das melhores aliadas para o bem-estar. Comer bem também significa sentir-se bem e, consequentemente, também combater as olheiras e outras manchas faciais.
Este não é um remédio imediato, mas uma jornada lenta e constante. Uma dieta nutritiva é essencial para melhorar a aparência da pele e o bem-estar de todo o organismo.
A dieta deve ser rica em alimentos antioxidantes, como frutas e vegetais, produtos integrais, fibras, proteínas e as chamadas gorduras “boas”, incluindo, por exemplo, peixe branco e frutas secas. Esses alimentos ajudam a combater o envelhecimento celular e a melhorar a aparência da pele.
Fadiga, estresse e sono não estão entre as causas das olheiras, mas certamente ajudam a enfatizá-las. Portanto, uma dica importante a seguir é dormir bem
Significa não só melhorar a quantidade de sono, que deve ser de pelo menos 7 a 8 horas por noite, mas também a qualidade do sono, para estar verdadeiramente descansada.
Para fazer isso, você pode seguir alguns cuidados. Primeiro, é preferível dormir em horários predefinidos sempre que possível. Além disso, esse período de descanso deve ser feito durante a noite. e não ao longo do dia, afim de não causar alterações no ciclo circadiano.
Também ajuda fazer jantares leves para não “pesar” no estômago antes de dormir, evitar café e álcool, relaxar antes de dormir, ler, fazer ioga ou tomar banho quente.
Desligue os dispositivos eletrônicos e use o modo noturno em seu telefone e evite cochilos diurnos quando não for necessário.
Em geral, um estilo de vida saudável é a base para o bem-estar do corpo, rosto e, consequentemente, para atenuar as olheiras.
Como vimos, isso se traduz em uma dieta adequada, o descanso certo, mas também em outros hábitos. A atividade física regular é essencial para melhorar e ter resultados.
Além disso, é melhor evitar ou diminuir a ingestão de substâncias como café, álcool, alimentos muito salgados e gordurosos.
Fumar é um dos piores inimigos das olheiras, tanto ativas quanto passivas. E também os transtornos alimentares, devido ao colesterol alto ou ao açúcar no sangue.
Depois de adotar um estilo de vida mais saudável, existem remédios naturais para remover as olheiras. Trata-se principalmente de compressas feitas com água e substâncias que se mostraram eficazes.
Altamente recomendados são os pepinos que, aplicados nos olhos por alguns minutos, ajudam a reduzir as olheiras graças às suas propriedades nutricionais e antioxidantes.
Da mesma forma, ao colocar fatias de batata nos olhos, suas proteínas funcionam nutrindo a pele e eliminando a cor escura.
A camomila também faz um bom trabalho: basta mergulhar algumas almofadas de algodão em uma infusão à base dessas flores deixadas para esfriar e aplicá-las nos olhos.
Sua ação descongestionante ajuda não só a esvaziar as bolsas, mas também a absorver qualquer inflamação e inchaço devido às olheiras e preveni-los. Curiosamente, até o café e o chá verde ajudam naturalmente a melhorar os olhos.
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