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Seja no spa ou no chuveiro em casa, a esfoliação corporal livra a pele das células mortas e das impurezas do dia a dia.
Ao longo desse artigo, você poderá entender mais sobre a esfoliação corporal e quais são os benefícios que ela traz. Quer saber mais? Então acompanhe!
Poluição, sebo e células mortas obstruem os poros. Para uma pele perfeitamente limpa, a lavagem diária é, portanto, essencial, mas nem sempre suficiente.
Fazer uma esfoliação corporal uma ou duas vezes por semana ajuda a eliminar as impurezas que as toalhas de rosto ou sabonetes de banho não conseguem remover.
Além disso, no verão, uma esfoliação corporal regular (seguida imperativamente de um hidratante) ajuda a prolongar o bronzeado.
De fato, quando praticado corretamente, das extremidades do corpo ao centro, a esfoliação corporal também ajuda a ativar a circulação sanguínea e energizar a pele.
Como parte de uma alimentação balanceada e aliada à prática de um esporte como sessões de hidroginástica, os esfoliantes corporais podem ajudar a suavizar a celulite, por exemplo.
Ao comprar um creme de dia, você deve ter o cuidado de escolher o produto certo para o seu tipo de pele. Faça a mesma coisa e observe os rótulos do departamento de esfoliação corporal.
Dessa forma, escolha uma fórmula eficaz que não prejudique a sua pele.
As pessoas com pele sensível ou seca muitas vezes evitam a esfoliação do corpo erroneamente. Para uma pele brilhante e lisa, prefira esfoliantes enzimáticos, que são mais suaves do que esfoliantes de grãos.
Contudo, sempre siga a esfoliação corporal com água termal calmante, a aplicação de uma máscara ou um hidratante.
Em resumo, se você tem a pele normal, você é a mais sortuda: você tem esfoliantes gourmet, purificantes ou hidratantes de acordo com seus desejos e necessidades do momento.
Assim sendo, para uma esfoliação natural e econômica, não hesite em reaproveitar produtos alimentícios: sal, bicarbonato de sódio, mel, azeite…
A pele oleosa, que muitas vezes é propensa a manchas, precisa ser profundamente limpa e regularmente livre de impurezas. Dessa forma, opte por uma esfoliação corporal purificante.
Tenha cuidado, não esfregue muito frequente ou abrasivamente. Isso pode destruir a película hidrolipídica da pele e produzir o efeito oposto, como uma superprodução de sebo, espinhas e cravos.
A receita básica de uma esfoliação é sempre a mesma, uma base líquida (óleo vegetal, mel, iogurte, leite) e um esfoliante (sementes, especiarias, pó). Cabe a você usar sua imaginação para inventar a receita ideal de esfoliação corporal para a sua pele.
Aqui estão algumas receitas fáceis:
De fato, se você está procurando uma receita especial de esfoliação, esta receita é a ideal! Por outro lado, evite o uso de esfoliante com sal se você tem pele sensível ou com tendência a acne adulta, pois você corre o risco de torná-la ainda mais sensível e promover o aparecimento de manchas.
Para fazer sua esfoliação com sal marinho, você precisará de:
Depois, basta aplicar a mistura na pele em pequenos movimentos circulares e enxaguar imediatamente com água morna, antes de aplicar os cuidados habituais para hidratar a pele.
Se você tem pele seca, evite estressá-la ainda mais com ingredientes que podem ressecá-la ainda mais e prefira ingredientes com propriedades hidratantes, como mel ou abacate.
Para fazer sua esfoliação hidratante, você precisará de:
Misture os ingredientes até obter uma pasta uniforme e distribua o preparado sobre a pele úmida, realizando pequenas massagens circulares. Em seguida, enxague o rosto com água morna, finalizando com a aplicação de um sérum ou hidratante.
Você também pode deixar esta máscara por alguns minutos para permitir que sua pele se beneficie dos benefícios regeneradores do mel líquido.
De fato, a pele sensível deve evitar a todo custo produtos agressivos e esfoliantes químicos comerciais, sob o risco de sensibilizar ainda mais sua pele frágil. Para este tipo de pele, nada supera a naturalidade!
Para fazer a sua esfoliação especial para pele sensível, você precisará de:
Massageie suavemente a mistura em seu rosto antes de enxaguar com água morna e terminar sua rotina de beleza aplicando um tratamento especial para peles sensíveis.
De fato, para regular o excesso de sebo e nutrir a pele limitando o aparecimento de cravos, conte com ingredientes com propriedades purificantes.
Para fazer a sua esfoliação especial para pele oleosa, você precisará de:
Primeiramente faça a sua mistura e massageie suavemente a pele, com foco nas áreas mais oleosas. Além disso, você também pode aplicar o esfoliante como uma máscara por alguns minutos (não mais que 5 minutos!) antes de enxaguar o rosto com água morna e aplicar um tratamento especial para pele oleosa ou com tendência a acne.
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