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O envelhecimento da pele é um efeito totalmente normal e fisiológico. Contudo, há pequenas estratégias que você pode usar para retardar esse processo.
Para ajudar você a entender mais sobre o envelhecimento da pele, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
As causas naturais do envelhecimento da pele são o tempo, a predisposição genética e, principalmente para as mulheres, as alterações hormonais.
No entanto, existem fatores externos e ambientais que podem ser combatidos prestando-se atenção ao estilo de vida:
Os raios solares estão entre as principais causas do envelhecimento precoce: além de causar desidratação, o sol pode causar danos permanentes às células da derme, favorecendo o aparecimento de rugas e manchas.
Quando a pele é exposta ao sol sem proteção adequada, também pode causar câncer de pele.
O ar poluído tem efeito imediato na pele do rosto, que fica opaca e menos tonificada, mas também tem consequências mais profundas: aumenta a produção de radicais livres e favorece o aparecimento de rugas, neutralizando parcialmente a atividade das vitaminas E.
O tabagismo põe em risco a saúde do corpo e também da pele: as substâncias absorvidas com a fumaça, como a nicotina e o alcatrão, aceleram a degradação dos tecidos, neutralizando a produção de colágeno.
Por esse motivo, a pele do fumante adquire uma tez opaca, está sujeita a manchas e muitas vezes é sulcada por rugas e olheiras profundas, visíveis sobretudo perto da boca e ao redor dos olhos.
Uma dieta saudável ajuda o corpo a produzir antioxidantes, como a vitamina E e a vitamina C, que são úteis na prevenção do envelhecimento do corpo.
Ao contrário, quando você não come frutas e vegetais e não bebe água suficiente, seu corpo luta para se defender dos radicais livres e a pele, o cabelo e os olhos são os primeiros a sofrer.
Um estilo de vida agitado e estressante leva a uma queda nas defesas imunológicas, o que também afeta a saúde da pele.
O estresse pode se manifestar em dermatites visíveis principalmente nas mãos e parte superior do corpo e no aumento das rugas faciais causadas pela perda de elasticidade dos tecidos pelos radicais livres.
Saber a causa do envelhecimento prematuro da pele pode ajudar a melhorar os cuidados com o corpo e manter os tecidos jovens.
Os tratamentos para o envelhecimento da pele são:
Vamos ver com calma cada uma dessas opções:
O segredo da beleza da pele estão nas substâncias que compõem a estrutura da pele, como colágeno, ácido hialurônico e fibras elásticas.
Para combater manchas na pele, você pode escolher remédios naturais e produtos cosméticos que integram antioxidantes e auxiliam na produção de proteínas.
Outro remédio para o envelhecimento da pele é o hidratante, para ser usado no rosto e no corpo. A hidratação da pele é importante tanto para o nível da epiderme quanto para a derme e os cremes ajudam a manter a hidratação por muito tempo após a limpeza.
Entre os remédios que agem de dentro do corpo, a escolha dos alimentos ocupa um lugar importante.
Mudar a alimentação favorecendo nutrientes com propriedades antioxidantes pode ter um efeito surpreendente na pele, mas o que pode fazer a diferença para a saúde de todo o organismo é eliminar alimentos e bebidas açucaradas.
Desta forma, você terá resultados imediatos, começando pelas áreas mais afetadas pelo envelhecimento precoce, como rosto, contorno dos olhos, mãos e cabelos.
Outro passo importante é a utilização de condimentos naturais, tais como óleo de oliva, rico em fenóis, e de limão, que fornece a vitamina C.
Esses alimentos atuam em profundidade no bem-estar do corpo e em particular da pele, mas se não forem suficientes pode-se ingerir antioxidantes por meio de suplementos alimentares.
Para combater o envelhecimento celular, existem vários tratamentos de beleza que atuam tanto na epiderme como a nível mais profundo, nas fibras elásticas e no colágeno.
Um tratamento que atua na superfície com resultados surpreendentes é a massagem. Você pode massagear o rosto com exercícios de ginástica facial e ao aplicar o creme hidratante, enquanto a massagem de drenagem linfática é muito eficaz para o corpo.
Finalmente, para um tratamento antirrugas com benefícios profundos, você pode tentar a dermatologia estética.
Com micro injeções de ácido hialurônico você pode combater eficazmente as rugas e manter a pele jovem e saudável por muito tempo.
A melhor forma de combater o envelhecimento é mudar para um estilo de vida e uma dieta saudáveis, que incluam cuidados de saúde constantes.
Aqui estão algumas dicas que podem lhe ajudar:
Gostou de saber mais sobre o envelhecimento da pele? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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